如何利用食物摆脱恼人的头皮屑

一、天然的食物护发方法

　　1、蜂蜜加苹果醋

　　将2匙的蜂蜜混合1匙的苹果醋以及1匙的橄榄油之后，将它敷在还没洗的头发上30分钟，之后再照一般的洗发方式洗干净，妳的头发就会闪闪发亮。

　　2、啤酒加苹果醋

　　用1杯的啤酒混合1/4杯的苹果醋来洗发，放置大约5分钟之后，再用温水洗干净，妳的头发会有光泽又柔顺。

　　3、牛油果加橄榄油

　　捣碎1颗牛油果混合1茶匙的橄榄油，然后涂抹在湿发上，接着戴上护发帽静置20分钟，冲洗后妳就会有光泽又健康的头发。

　　4、柠檬加酸奶

　　用5汤匙的酸奶混合1汤匙的小苏打以及1汤匙的柠檬汁，让它在发根上停留30分钟后冲净。这可用来减少油性发质出油，一周最多使用一次。

　　5、香蕉加酸奶

      捣烂香蕉之后，加入1颗蛋清、2汤匙酸奶、2汤匙橄榄油以及2汤匙蜂蜜，将洗发后将它敷在头发上，再戴上护发帽等20分钟冲净，头发会变的滑顺。

　　6、蜂蜜加蛋黄酱

　　用半杯的蛋黄酱加2汤匙的蜂蜜，混合后抹在头发上等1小时，接着再用洗发精洗干净，这可以让妳的头发不会干燥易断。

二、如何利用食物摆脱恼人的头皮屑

　　1、有效便宜的醋

　　醋是最有效、最便宜、最方便取得的去头皮屑食物，不论什么醋，使用1/4杯加3/4的水混合，洗发后将它倒在头发上，不要冲掉，用毛巾擦干即可。

　　2、柠檬汁按头皮

　　在洗澡之前用柠檬汁按摩头皮即可见效，柠檬汁可以有效防止头皮屑。另外，也可以加入大蒜糊一起使用，可以杀死头皮的细菌。

　　3、天然的芦荟胶

　　切一片芦荟叶，然后将它涂抹在头皮屑多的区域，停留1小时之后再用水冲净，一周可以重复使用2~3次。

　　4、效果多的蛋黄

     蛋黄中的维生素A和脂肪酸可以改善头皮皮肤以及抑制头皮屑，还可以调理干性发质。使用2~3个蛋黄，敷在头皮上1小时后冲净。

　　5、洋葱汁洋葱糊

　　洋葱汁可以滋养强化发根，促进血液循环，防止掉发以及去除头皮屑。切碎洋葱打成糊状，擦在头皮上一段时间后再冲掉，可再用柠檬汁去除头发味道。